Cimnastik

Amaç fiziksel uyum sağlamak olduğunda Cimnastik ideal bir yöntem olarak karşımıza çıkar.İyi ve doğru yönlendirilmiş Cimnastik programı esneklik, koordinasyon,kuvvet,çabukluk gibi fiziksel özellikleri geliştirir.

Cimnastik,bütün Dünya’da alt yapı sporu olarak kabul edilen ve temel spor olarakta uygulamaya konulan çok teknik bir daldır.